Grok Build 的会话记录存在哪

Grok Build 是目录型的：一个会话一个文件夹，不是一个文件。

$GROK_HOME/sessions/<编码过的 cwd>/<会话 id>/

GROK_HOME 默认 ~/.grok。填相对路径的话按当前工作目录解析，和你在 shell 里手敲一个相对路径一样，而不是相对于 home 目录。

Grok Build 的会话目录里有什么

updates.jsonl          ← 你要的那份记录
summary.json           ← 列表元数据，含 info.cwd
chat_history.jsonl     ← 喂给模型的上下文，不是展示用的记录
events.jsonl
rewind_points.jsonl
prompt_history.jsonl
prompt_context.json
system_prompt.txt
resources_state.json
announcement_state.json
*.lock

这里面有两个看着都像对话记录，但只有一个是：

• updates.jsonl 是权威的、用户可见的事件流，也就是 CLI 当时渲染给你看的东西。
• chat_history.jsonl 是喂给模型的：压缩过、重排过、夹着 system 脚手架。把它当记录读，得到的是一份从来没出现在任何人屏幕上的东西。

那些 .lock 文件的存在是因为 Grok 会并发写这些文件。会话可能还活着的话，解析前先拷一份。

会话属于哪个项目

分组目录名里编了工作目录，但权威答案在 summary.json 里：

jq -r '.info.cwd' ~/.grok/sessions/*/*/summary.json | sort | uniq -c | sort -rn

在终端里读 Grok Build 会话

打印可见的对话：

jq -r 'select(.type) | .text // .content // empty' \
  ~/.grok/sessions/<分组>/<会话 id>/updates.jsonl

不碰记录本体，只看标题和时间：

jq '{title, info}' ~/.grok/sessions/<分组>/<会话 id>/summary.json

因为一个会话就是一个目录，删除意味着删掉整个文件夹，而不是 unlink 一个文件。任何管理 Grok 会话的东西都必须把目录当作操作单元。

或者用应用打开

Sessions Viewer 读的是 updates.jsonl，绝不读 chat_history.jsonl，按 info.cwd 归类，并且把目录当作存储单元：删除是把整个文件夹挪进可还原的回收站，不是 rm。它同时还读 Claude Code、Codex、Kimi Code、Pi、Antigravity CLI 和 opencode。